“啊，這........”凌天一臉懵逼的被打醒，隨後又一臉懵逼地看著卡普，一時之間竟然說不出話來。
卡普輕輕摸著自己的拳頭開口道“給你1o分鐘的時間出來找我，不然我一定要讓你嚐嚐來自恩師的愛之鐵拳！”
聽到這裡，凌天趕緊從床上爬了起來，拍了拍身上褶皺的衣服就跑了出去，卡普也在外面的操場上開始了鍛鍊。
看見凌天向自己跑來再次大笑“噢，來了啊，先別說話，跟著老夫的動作一起鍛鍊一下。”
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一天的時間內，凌天感覺自己前三年的日子的苦修，也不來今天一天的強烈，這老東西真的恐怖，一想到前世自己看的短影片平臺上面的老破營銷號說這傢伙的實力會退步，凌天就想馬上兌換出來一張【回家券】去給那些營銷號一個大比鬥。
這種強度的訓練，如果實力會退步的話，那也沒有什麼巔峰戰力的留存了，大夥老了新一代上來，說不定就有了斷層。
“年輕人，這樣可不行啊？老夫這才剛剛開始熱身啊，這就倒下了的話，你想變強可就不是這麼簡單了啊！”
凌天聽到卡普的話後，只能咬咬牙再爬起來。
“雖然不知道哥亞王國那邊是怎麼訓練你的，不過看你的樣子好像根本沒經歷過什麼高強度的訓練啊，這樣可不行，抓緊時間和老夫一起訓練，先傳授你【海軍六式】！”
海軍六式是海軍使用的一種越人體極限的體技，共有6種招式，分別為鐵塊、剃、紙繪、月步、嵐腳、指槍。能夠運用的一般是海軍將校或者cpo到cp9成員。
而這六式的分別作用是。
「指槍」，以手指當作武器，能穿越人類身體，猶如子彈。
「嵐腳」，以腳當作武器，加上擁有足以引「鐮風」的度，以踢擊斬破牆壁都不是問題。
「鐵塊」，肉體經過鍛鏈，身體硬度提高到猶如「鋼鐵般的甲殼」
「紙繪」，身體有如紙一般飄來飄去，使敵人攻擊時無法擊中自己。
「月步」，可以讓自己踏著空氣浮在空中。
「剃」，可以突然消失一般的強健腳力，瞬間移動到敵人身邊。
海軍六式的創造者不明，但是卡普，是完整掌握海軍六式的人物，這位傳說中的海軍對於武裝色霸氣的還有很獨特的見解。
聽到海軍六式，凌天立馬來了興趣，而被卡普摧殘的身體，也有了一絲迴光返照的跡象。
看見凌天對海軍六式很感興趣的樣子，大笑了一聲“哈哈哈，想學海軍六式是嗎？”
凌天興奮地點著頭，卡普再次開口“以你現在的身體素質可學不了海軍六式，海軍六式是越了人體極限的招式，沒有將你的身體打磨好之前，學習海軍六式會對你的身體造成無比大的創傷！這創傷是不可逆的！”
“既然真的想學海軍六式，就抓緊時間吧！讓我好好的操練你一番， 相信在我的領導下，你會成為一名優秀的海軍的！”
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接下來的一個月時間內，凌天經歷了各種慘絕人寰的訓練，雖然卡普還是不太滿意凌天的身體強度，但還是準備讓凌天準備下一階段的訓練。
卡普這天劃了一艘小船出來，凌天跟上去之後，卡普就命令凌天開始划船，等到徹底看不見海軍本部之後。
卡普拿出來了一張地圖遞給了凌天“好了，讓我看看你的能力，隨便召喚一個海王類出來，讓它帶著我們去這座小島上！”
凌天照著卡普的吩咐，將一直停留在周邊的小克召喚了出來，拿著地圖放在小克眼前。
“小克， 看一下地圖，我這次要去那裡。”
小克出一音效卡普聽不懂的叫聲，但凌天聽了個一清二楚。
“卡普老師，您是要保留這艘船，還是，直接待在小克的身上。”
“有什麼區別嗎？”
“在船上的話，小克要注意度，不然會把船拉回啊，在小克的身上的話，它不用在意船，度會變得極快。”
“這樣啊？那我們直接坐在它身上不就好了嗎？快點到達小島，也快點讓你進入下一階段的訓練。”
凌天點了點頭，將卡普的意見傳達給了小克，小克聽完後伸出觸手搭在了船上，凌天與卡普順著觸手跳到了小克的身上。
隨著凌天的一身令下，小克直接開始衝刺。
僅僅過了兩個小時，小克就將卡普和凌天送到了這座不知名的小島上。
隨手就將凌天提起，指著面前的森林“這就是下一階段的訓練了，在森林裡活下去，噢不，在這座島活下去，1個月時間，只要你能憑藉著你自身的身體素質活下去，不管是怎樣的狼狽，我都會先教你海軍六式中的一式，至於是哪一式，就要靠你自己選擇一個自己所擅長的了！”
“好了進森林吧，老夫過兩天就要去執行一項任務，如果晚回來了，也不要在意，畢竟這個任務也不知道順不順利。”
“友情提示，這個森林裡的怪物可是十分兇猛，你要注意了！”
凌天聽到這裡，還能怎麼辦呢？只能進去了，凌天也剛好想嘗試一下，如果不完全依靠自己不死的能力以及上個世界獲得的能力，單純靠這個世界所鍛鍊的身體素質，能做到什麼樣子。
在卡普的目光中，凌天走進了森林，一進森林，凌天就從裡面連滾帶爬了出來。
（我潮，太誇張了，1o米長的大蟒蛇你見過沒，就吊在樹上看著你，老子被看的毛都豎起來了！）
而在外面等待著海軍船艦來接自己的卡普，看見連滾帶爬的凌天，直接一腳又把他踹了回去。
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