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第52章 开始淬体（第3页）

服用后，你就可以肆意妄为的淬体！因为它能保护你不会在淬体过程中突然猝死！”

随着三样药品吃下。

朱竹清感觉身体涌入一阵阵暖流，随后全身皮肤变得粉红，身体进入兴奋状态。

“接下来跟着我一起做！”

听到苏云的声音，朱竹清抬头看去。

只见他将旁边的一个大铁块搬了起来，见状朱竹清也下意识的瞥了眼选出的大铁块，随后嘴角不自觉的抽了抽。

这么重，她拿不起来呀！

就在朱竹清与其他人不知如何是好的时候，苏云再度开口。

“你们今天是第一次淬体！自然不用这么重的！

拿一个60斤的杠铃就行了。

记住不允许动用魂力！

要用肉身的力量举起！”

60斤！

这对于这群十二岁左右的孩子是不小的挑战！

就算是魂师，没有魂力的增幅要举起来也很吃力！

特别如今还开着1。2倍的重力。

不过能够进入学院的，都是经过考验的，对变强有着异样执着。

朱竹清毫不犹豫的蹲下身开始举起杠铃。

宁荣荣也是如此。

咬着嘴唇，双手抓住杠铃，双腿与腰猛然发力！

在一番努力下！大家都举了起来。

对此苏云很满意。

“不错！接下来开始热身！

注意看！”

只见苏云把杠铃放在肩上。

颈部筋肉收缩、双手猛的发力，杠铃居然在他的脖子上转了两圈。

借着这个力量，杠铃被苏云当成了金箍棒一般，在身体的各个部位都绕了起来。

看得众人那叫一个目瞪口呆。

见状苏云冷哼一声。

“冷着干嘛！

还不快点跟上！

将浑身每一块肌肉都给我热起来！”

见状众人赶紧跟上，只不过不少同学光是举起来就已经很费劲，身体摇摇晃晃。

自己无法做这种动作。

有不少学院刚将杠铃放在肩上，一用力，整个身体就跟随着杠铃往一旁摔去。

宁荣荣也不例外。

毕竟娇身惯养的她平时重物都没有提过，更别说轮着六十斤的铁在身上转。

相比较之下，朱竹清好上一点。

当然也就是一点！

转了没两圈同样与杠铃摔倒在地。

相比较之下，那群原本是普通人的孩子要好得多。

毕竟无法成为魂师的他们，这六年在家都是帮着家里做苦力活。

自然练出了一把力气！