奇奇中文>原神里的替身使者 > 第153章 拉伸训练（第1页）
第153章 拉伸训练（第1页）
“这个垫子，是用来做什么的？”
屋外小院。
陈墨走到丝柯克身旁，望着地上平铺的皮垫，好奇道。
“这是我买来的，准备做拉伸运动时用的垫子。”
她扫了一眼陈墨显露在外的肌肉，又道：
“虽然你的力量主要依靠的是精神力，但长久的修炼，应该也为你的身体，积攒了不少酸痛与疲惫。”
“需要我教你吗？”
前阵子，搭建房屋时。
陈墨的确时常会感觉到肌肉酸痛、身体疲惫。
这些小问题，都能用黄金体验的生命能量缓解，倒也算不得什么困扰。
话虽如此。
但是柯克难得主动邀请，陈墨自然不会拒绝。
这可是能让好感度更进一步的大好机会。
要是运气好，说不准还能生一些近距离的肢体接触……
“好，那就麻烦你了。”陈墨欣然答应。
“那好，我就从最基础的开始教你。你现在坐到垫子上，模仿我接下来的动作。”
陈墨依言，脱了鞋子走到皮垫一侧盘膝坐下，丝柯克则在他对面同样盘膝而坐。
二人之间，保持着将近两米的距离。
“先从这个开始。”
丝柯克声音平静，开始示范第一个动作。
她双腿并拢向前伸，手臂向前伸展，双手轻而易举地就握住了前脚掌。
“注意呼吸，同时保持背部平直。”
维持着前屈的姿势放松了片刻。
她才缓缓把腿收回，开口道：
“接下来，你试试。”
陈墨点了点头。
不就是坐位体前屈吗？
已完结热门小说推荐
