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【月o日】周六|打卡第天|姨妈期第天
【晨间数据站】:
排大小便后体重:kg(昨天白天拉粑粑了,而且吃没前一天多)
bi:()≈du|腰臀比:o≈odu|右小腿围:
【睡眠】:昨晚上戴帽子睡觉了,没有把头放进被子里,可是后半夜脑袋被冷醒了!
【心情】:一般般,姨妈期第天,身体冰凉凉
【人体水库蓄水量】:oo(喝了大杯加一杯无糖豆浆)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民一点点,还是大姨妈加新陈代谢了
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【今日三餐记】:进食时间::o—o:o《遵循+法则啦》
每天起床后,喝一杯温热的白开水
早餐+午餐:【蒸菜,油麦菜+番茄炒蛋+炒花菜+白米饭】(没想到花菜又油又咸!)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。先把油麦菜吃完了,再用番茄炒蛋配米饭,基本把米饭都吃了将近一半,最后花菜比较咸,必须搭配一些米饭,剩下米饭不到一半了。(番茄炒蛋永远的神!)
进食时间::o—:o
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐:【菜市场,双拼饺子+排骨木耳饭】(随机挑选!!!)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。饺子是拼的香菇肉馅和芹菜肉馅,各个,排骨木耳饭是看着老板现蒸的,没吃米饭,把菜吃完了(没吃完,大约分饱)
进食时间::o—:o(不再吃东西和喝水了)
插图(在下一章的最后评论区)
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动感瞬间:
今天的运动一般般!!!今天又排冷冷的血块了,肚子胀不舒服,搞了一张暖宝宝贴着,稍微好一些,又是窝着的一天!
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【能量驿站】《逛吃江湖录》——广东省博物馆
各位饭友们,周末好!欢迎来到《逛吃江湖录》,我是你们身(重)手(量)不(级)凡(的)的导游沐笙!跟我走吧,让我们打着开阔眼界的旗号,行填满肚皮之实!出!
都说去过一次的地方是有感情的,我这么多思敏感的人的确是这样。o年月日,我去了广东省博物馆。其实这不是第一次去了,应该是第二次。第一次是用眼睛用心去看去感受,第二次则是用镜头记录下来。
翻看之前的视频,画面和声音再一次把我的神思拉回到那一天。
哎,怎么说呢,就好像你突然闻到一股熟悉的香味——不是肉夹馍,也不是烤蛙——是那种知识的芬芳(以及空调冷气混合着展柜玻璃的冰凉触感)。你以为你忘了,其实你的大脑早就偷偷存档,还贴心地配上了bg和慢动作回放。
我就浅浅地介绍一下吧——虽然“浅浅”这个词在我这儿,通常意味着“话多且密且跑偏”。
但谁让今天是《逛吃江湖录》呢!咱们就假装博物馆也是一道菜,一道“文化满汉全席”,让我带你云吃……啊不,云逛一遍!
第一道前菜:三楼·“海洋世界”(人造版,不含真鱼,但含真拍照人)
一上三楼,还没见海,先闻其声——不是海浪,是“宝贝看这里!笑一个!对对对!手举高一点!”的摄影指导声,以及小朋友看到大鱼模型出的“哇!!!”式立体环绕尖叫。
拐个弯,嚯!一片蓝到心慌的灯光打下来,仿佛下一秒就要播放《海底总动员》片头曲。空中挂着大小各异的海豚、鲨鱼、不知名小鱼儿……都是标本,但吊得那叫一个轻盈灵动,仿佛下一秒就要游走——如果它们没有被钢丝牢牢固定的话。
这儿简直就是“人类拍照欲望释放中心”。
小姑娘们穿着裙子在蓝光下转圈,男朋友蹲在地上找角度,大妈们挥舞丝巾仿佛在指挥海洋交响乐。
我,沐笙,一个背着“富婆”帆布包的稳重女子(自封的),当然也不能免俗。
我掏出手机,试图和一只悬空的鲨鱼来张“深情对视”合影。结果因为身高不够(鲨鱼挂得太高),最后成片里只有我倔强仰起的双下巴,和鲨鱼冷漠的肚皮。
朋友看了直呼:“你这不像在博物馆,像在给鲨鱼展示你的颈部拉伸成果。”
不过话说回来,这儿虽然叫“海洋世界”,但真正游动的生物只有——人。