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第198章（第1页）

很明显，这并不是在一瞬间就可以完成的事情。

几乎是下意识的，简意便意识到了这一点——程均，在来喊自己吃早餐之前，便已经将这些都准备好了。

意识到这一点之后，她看向程均的目光便在一瞬间变得复杂。

而程均显然也意识到了这一点，他将手中盛放着食物的托盘不慌不忙地放在了桌子上，这才看向站在不远处的简意，语气是一如既往的温和：

“来，先吃些吧，我特意准备的食物，正好去一□□内的油脂。”

不得不说，程均显然这一番话也的的确确说到了简意的心坎上。早在昨天晚上回家的路上，简意就曾经不止一次动过要制订锻炼计划的心思。

只是后来回来之后，两人先是给元宝和团团开了罐头，还又加了一顿餐，之后便因为太困就去睡觉了。

而此时此刻，餐桌上摆着的正好是海带豆腐汤、凉拌笋，以及蒸冬瓜。

除此之外，就连水果都是红心火龙果。

而这些，都是常见的用来清肠刮油的食物。

意识到这一点之后，简意的心里泛起了一阵突如其来的温暖情绪。随后，她忍不住抬头，正好对上了程均那双温柔且认真的眼眸。

片刻之后，她走到了餐桌前，然后坐了下来。

随后，程均也跟着坐在了对面。

按道理来说，昨天晚上刚刚才经历了一顿高油且高热量的碳水炸弹，此时此刻再面对眼前这般寡淡的所谓的健康餐，对于大部分人而言，心中难免会出现排斥的情绪。

毕竟，就连元宝和团团两只，也在今天早上表现出来了不同程度的对于狗粮猫粮的排斥。

而程均显然也考虑到了这一点，所以在此时此刻，摆在两人面前的早餐美味却又不失精致和营养。

只是在用餐的过程当中，似乎是想到了什么，简意忽然开口道：“我们明天一起去锻炼吧。”

自从“闲赋在家”之后，程均唯一的锻炼便是每日早上的遛狗。而之前由于工作的原因，他能够进行锻炼的时间可谓是少之又少。

不过，简意喜欢运动，这一点他还是知道的。

所以，在听到简意这样说之后，程均整个人先是愣了一下。旋即，他点了点头，算是应下。

虽说是因为暴饮暴食而开展的锻炼计划，可简意也深知不能够操之过急的道理。

更何况，她的身旁还有一位专业的医生，为两人量身定制了科学的锻炼计划。

所以在周一的早晨，闹钟铃声难得同时叫醒了两人。

简单收拾过后，简意和程均便穿着运动装出门，程均的手上还牵着已经全副武装好的元宝。

而经过这段时间的相处，程均和元宝这一人一狗之间也彻底变得熟悉起来，此时此刻也乖乖地待在程均的身旁。

将这一切都收入眼底之后，简意的眼中也闪过了一抹浅浅的笑意。看着程均将水壶之类的东西装好之后，简意作势就要接过来。

只不过程均的速度却更快一些——还没有等她的手指碰到背包，对方便已经抢先一步背了起来。

随后，他又开了门。

按道理来说，两人应当是要去健身房锻炼的。只不过由于元宝的缘故，两人也只好选择在附近散步。

不过好在鑫隆小区的面积足够大，甚至还有小广场。

“要不要跟着去跳广场舞？”路过小广场的时候，简意看到不远处正在跳着广场舞的一帮子人，就连语气当中都带着一抹笑意。

“好啊。”只不过令她惊讶的是，程均居然就这样直接答应了下来，“一起？“

未曾想到自己就这样被反将一军，简意整个人都没有反应过来，脸上还保留着一抹惊讶。

最终，两人还是没有参与进去广场舞大妈的跳舞行列，反倒是来到了一处僻静的地方。从包里面拿出羽毛球拍，两人就这样就地打了起来。

这个主意还是程均提出来的——在平常的锻炼当中采用多种方法相结合的方法，在某种程度上可以达到事半功倍的效果。

而对于简意来说，虽然她也经常锻炼，只不过往常都是自己一个人，最多再加上元宝一只狗，通常都会选择比较方便的运动方法。

例如跑步。

而在元宝不在的时候，简意则是会去健身房。为此，她还专门办了健身房的年卡会员。

不过虽然是这样，可简意大学时期也曾经参加过羽毛球比赛，所以现在打起来也不至于手足无措。

不过令她惊讶的还是程均。对方似乎也是个老手，甚至于比起自己这个经常锻炼的也不遑多让。

“当时在上学的时候被迫参加过一些系里面的比赛。”休息的时候，注意到简意眼中的惊讶，程均将放着温水的保温杯拧开，然后放到她手里，这才开口解释道。

简意想到了学校里流传的有关医学生的传说，一时间看向程均的目光当中便也染上了一份敬佩。

喝完水之后，两人又打了一会儿。直到程均看了一眼时间，这才对着对面正在兴头上的简意开口道：

“七点三十了，我们该走了。”

而听到程均这样说之后，简意整个人都惊讶了一瞬。不过很快的，她便反应了过来——今天是周一，自己八点钟还要去律所。

想通之后，简意的心中不由得升起了一抹失落。而在她看不到的地方，对面的程均脸上的表情也同样有些讳莫如深。

最终，两人还是驱车来到了律所楼下的早餐店。

曦光位于cbd区，这个时间点，来这里吃饭大多数都是上班族，衬得像程均这样穿着运动服过来的就格外罕见。