当恐惧来袭时,用新的视角去看待它。
·从“恐惧的对象”转换为“爱的媒介”:
当晚上再看到它感到不适时,不要聚焦于它的“眼睛”和“嘴”,而是将你的注意力转移到它和孩子之间的关系上。去看它如何给孩子带来欢笑,去想它作为一件礼物所承载的爱意。它在你眼中的“主业”,就从“吓唬你”变成了“陪伴孩子”。你对孩子的爱,会成为覆盖恐惧的更大能量。
·运用“旁观者”视角:
当恐惧感升起时,在心里对自己说:“我注意到,此刻我心里有一个‘怕玩偶’的感觉升起来了。”
这一步非常关键。你不再是那个“被恐惧吞噬的人”,而是成了一个“观察恐惧的觉知”。你和恐惧之间拉开了距离。只是看着这个情绪像云一样飘来,知道它也会像云一样飘走。是不被云影响的天空。
环境上的“边界设定”:创造安全空间
尊重自己的感受,为自己保留一片绝对安全的领地。
·划分“安全区”与“游乐区”:
这是非常有效且必要的一步。等孩子大一点了可以和孩子商量,明确告知:“妈妈的卧室是我们的安静空间,不适合放玩具,我们让玩具们都住在你的房间里好吗?”
这样,就为自己保留了一个完全没有这类干扰的、能量清净的“庇护所”。在这个空间里,你可以彻底放松,这能极大地缓解整体焦虑。
总而言之:不要强迫自己“必须不害怕”,这会造成二次压力。你能做的,是像一个慈爱的父母对待一个怕黑的孩子:
行为上安抚(给它晒太阳、为它“任命”新职位)。
语言上引导(告诉它也告诉自己,它是“守护者”)。
环境上保障(给自己一个绝对安全的卧室)。
心态上旁观(觉察恐惧,但不认同它)。
通过这些充满善意和智慧的“小动作”,在潜移默化中,一步步地将那个“恐怖的具象”,转化为了“家庭快乐的一部分”。这个过程本身,就是最珍贵的“修心”。
我用力的点了点头,扒拉了两口饭,接着说,我们讨论了拉布布的恐怖,可为什么拉布布会这么火,那恐怖的表情,满口的尖牙,一看就不友好,真是难以理解。
师母说,你这个问题问到点子上了,这恰恰点出了拉布布(以及同类ip)能够爆火的核心秘密——它精准地踩在了当代人,尤其是年轻人审美的复杂心理需求上。那种恐怖、怪诞与可爱的矛盾结合,并非偶然,而是一种深谙人心的设计。
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我们可以从以下几个层面来解析它火爆的原理:
心理层面的“安全冒险”:在禁忌边缘疯狂试探
人类有一种天生的、矛盾的心理需求:既渴望安全,又需要刺激。
·“良性恐惧”的快感:坐过山车、看恐怖片,都能带来这种快感。因为我们潜意识里知道自己是安全的。拉布布也是如此。它张着血盆大口,满嘴尖牙,表情狰狞,提供了一种“微小的恐怖刺激”。但它的载体是一个小小的、色彩鲜艳的玩偶,这从根本上消解了真实的威胁感。于是,我们可以在绝对安全的环境中,享受一丝“被惊吓”和“打破常规”的快感。
·对“可爱”审美的叛逆:长期以来,主流审美中的“可爱”是柔软的、圆润的、无害的(比如heokitty)。拉布布的出现,是对这种传统可爱定义的一种反叛和突破。它用一种“丑酷”、“怪诞”的方式,重新定义了“可爱”,让看腻了甜美风格的年轻一代感到前所未有的新鲜和刺激。
社交层面的“身份符号”:成为潮流的社交货币
·独特的记忆点:在一个信息爆炸的时代,一个平庸的设计很快会被遗忘。但拉布布这种极具冲击力和矛盾感的外观,让它拥有了过目不忘的强烈记忆点。这种独特性,使它成为了一种优质的“社交货币”。
·圈层认同与个性宣言:拥有和喜欢拉布布,相当于对外宣告:“我懂这种文化”、“我和你们不一样”、“我有个性、有态度”。它帮助年轻人在同质化的社会中寻找身份认同,划分属于自己的文化圈层。收藏和展示它,成为一种彰显个性的行为。
能量与原型层面的“阴影接纳”:对内心压力的外在投射
这是与我们之前讨论的“恐惧”一脉相承,但角度相反的解释。
·荣格心理学的“阴影”:心理学家荣格认为,每个人的人格中都存在一个“阴影”,它由我们不愿承认的负面情绪、攻击性和本能冲动组成。社会要求我们文明、得体、情绪稳定,但这些被压抑的“阴影”需要出口。
·拉布布是“阴影”的可爱化身:拉布布那张牙舞爪、想要吞噬一切的形象,恰恰是我们内心压抑的愤怒、烦躁、不满和负面情绪的一个完美、且无害的象征物。
·当我们在工作中受气、在生活中感到压力时,看着这个龇牙咧嘴的小怪物,仿佛它替我们吼出了心中的不满。
·它的存在,成了一种幽默化的心理宣泄。我们将自己内心的“小恶魔”外化成了这样一个可以摆在桌面上、握在手心里的实体,这本身就是一种对自身阴影的接纳与疗愈。我们不是在害怕它,而是在通过它,接纳那个不完美的自己。