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第112章（第3页）

&esp;&esp;纪念将自己的经历倾囊相授。

&esp;&esp;“以前我想挣钱，把每天都规划得很满，也就是所谓的自律。一旦完不成就会自卑暴躁充满挫败感。把自己一个活生生的人，逼成了必须按点生活的机器，稍微有点意外，就会发疯破罐破摔，甚至暴食失眠。总之，把自己的状态搞得一团糟。连带身体健康，都差点赔进去。”

&esp;&esp;想到之前她说的朋友的故事，苏紫也是感叹。

&esp;&esp;确实，没有什么是比健康重要的。

&esp;&esp;“心情，真的有这么重要？”

&esp;&esp;苏紫最后确认。

&esp;&esp;“当然。你可以试试。”

&esp;&esp;纪念喝完最后一口清茶，微笑相邀。

&esp;&esp;“就像我们刚吃完爱吃的糕点，现在心情很好，是不是可以一起去散散步呢？”

&esp;&esp;苏紫愕然。

&esp;&esp;心情很好？

&esp;&esp;一起去散散步？

&esp;&esp;她是她从来没想过的角度。

&esp;&esp;每次吃完甜点，她都会陷入自我挫败，然后疯狂内耗，烦躁抑郁。甚至，会在接下来破罐破摔，放纵地吃更多。

&esp;&esp;是的，放纵。

&esp;&esp;比如她刚才，其实未必想吃那么多。

&esp;&esp;但吃了第一块，就会愧疚，然后破罐破摔，吃第二块、第三块、第很多块。

&esp;&esp;最后，已经成了报复性的暴饮暴食。

&esp;&esp;可反观纪念，她也吃了，却只吃了一小块呢。

&esp;&esp;浅尝辄止。

&esp;&esp;开开心心吃了一块，然后品茗谈笑，最后还约着一起去散步活动。

&esp;&esp;运动，又是最好的降糖药。

&esp;&esp;如果是这样，那吃那么一小块糕点，又有什么关系？

&esp;&esp;终究，人又不是神仙，本就需吃五谷杂粮。

&esp;&esp;这么一想，苏紫就释然了。

&esp;&esp;曾经压在心头的多年心结，也跟着云散冰消。

&esp;&esp;“好。我们去走走。”

&esp;&esp;她微笑起身。

&esp;&esp;另一边，“清白”二人也在散步。

&esp;&esp;目的也差不多。

&esp;&esp;就是凌清冽听到吃多了甜点升血糖，赶紧牵着自家前任去溜了。

&esp;&esp;一边消食一边降糖，完美。

&esp;&esp;当然，还可以一路手牵手温存一把。

&esp;&esp;只是可怜一些外围工作人员，被喂了饱饱一顿狗粮。

&esp;&esp;倒不是他们闲着无事，非要凑来吃这波狗粮，而是现代社会人人都是自媒体。

&esp;&esp;而“清白”cp，可是当下最有话题度的顶流。

&esp;&esp;“清白”二人似乎也早已习惯，完全不以为意。

&esp;&esp;凌清冽甚至还摘了一朵小花，别在白茶鬓间，然后轻轻闻了闻。

&esp;&esp;这画面，美美美。

&esp;&esp;大家赶紧拿手机对准。

&esp;&esp;已经能想象网友们看到这一幕时的尖叫。chapter1(）;