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12一定能把你举起来（第1页）

只练习考级内容还不够。

看他们的步法逐渐稳定，教练进入新的专项练习。

“从今天开始，你们的任务和他们不同。”

你们，指的是眼前的两个孩子。

那他们，就是班里其他两对组合。

贺嘉岁雀跃：“我们要开始学双人滑的技术了吗？”

教练点头：“先学托举。”

贺嘉岁看过国内外不少运动员的比赛录像，对双人技术了熟于心。

但实践到自己身上，又是另一回事。

他们当然不可能一口吃成胖子。

说是托举，以应逢年目前的力量和技巧，支撑臂承不了大力，只能从最基础的1组开始。

手握腋下托举。

根据教练指示，贺嘉岁站在地上叉腰，方便应逢年卡住她的胳肢窝。

他们面对面站着，她能看见在极近的地方，应逢年的五官几乎拧成一团，使蛮力想把她往上提。

她也的确感觉到双脚正在离地，视线从他的五官抬到头顶。

一点点的距离。

年久失修的电梯都比这迅速。

应逢年似乎对自己的力量不满意，扇了扇胳膊，想再试一次。

“真难发力。”他嘟囔。

“你就是举不起，”贺嘉岁戳穿，还顺便抱怨，“掐得好疼。”

她最近也长了身高，从镜子里看，比应逢年要高些。

举不动，也能理解。

可况他那两条小细胳膊。

“男生一般在十三岁左右开始发育，十八岁前都是力量增长的黄金期，”体能师让他点到为止，“你还小，肌肉量不足，不能过早进行高强度负重练习。”

陆地课过得很快。

教练总有离开的时候，贺嘉岁和应逢年对上眼神，再试了试。

又试了试。

“怎么样？”应逢年咬着牙问。

“我能看见你的肩胛骨了，”贺嘉岁盯着镜子，“你真的好瘦。”

应逢年突然泄气，脸憋得通红。

舞蹈室的多媒体没关，电脑还插着教练的u盘，任务驱动框显示文件夹。

贺嘉岁随便捣鼓，翻出捻转的练习视频。

也很简单，从分腿开始。

她在地板上模仿，又认为这技术没搭档不行，叫来应逢年一起学。

应逢年有些犹豫：“教练还没教。”

“数学老师还让天天预习呢，”她拖着音节重复，“这叫预习。”

应逢年的手臂有些发胀。

分腿练习同样要求男伴支撑女伴，他刚才练了好一会托举，大概没力量辅助完成。

但他拗不过一心扎进“预习”的贺嘉岁。