笔趣阁

第14章 呼吸治疗（第2页）

拒绝了。

意料之外，却又是情理之中。

那头蠢狼大概以为只要勾勾手指，她就会死心塌地的贴上去。就算有前世夫妻的情分又怎么样？还不是搞不定现在的予南。

一股隐秘的愉悦漫上心头，顾子渊甚至觉得今晚的夜色都顺眼了几分。

他没有回复，直接锁屏，将手机揣了回去。

门外传来了电梯到达的“叮”声，紧接着是一串急促的脚步声。

顾子渊起身，理了理袖口，掐准了时间推开房门。

“顾……顾医生？”她明显愣了一下，脚下猛地刹住。

“刚回来？”顾子渊神色如常。

予南点点头，避开了他的视线，将拇指贴在指纹密码锁上，却总是触错误的警报。

正想在衣服上擦擦，下一秒，一只骨节分明的大手从她身侧伸过来，稳稳地握住了她的手指。

“出这么多汗。”若有若无的关切近在耳畔，“跑回来的？”

予南的身子僵了一下。

他离得太近了，近的能闻到他散出的气息。他的心情似乎很不错。

“没、没有……”她不自在地想抽回手，却被握得更紧了一些。

“正好。”

他牵引着她的手指，稳稳的贴上了识别区。咔哒一声，房门洞开。

“上次说要教你的呼吸法，一直没找到合适的时间。今晚有空吗？”

予南愣了一下。

她确实需要转移下注意力。陆昀那张脸，还有那句“做我女朋友”的告白，搅得她心烦意乱。

“好。”她点点头，将门推开了些，“进来吧。”

两人挨着在沙上坐下。

“这套呼吸法其实很简单。”他的声音低沉而平稳“核心是通过调节呼吸的频率和深度，让气血更顺畅地流通。你之前的心绞痛，有一部分原因是情绪紧张导致的血管痉挛。如果能学会控制呼吸，作的频率会大大降低。”

予南听的很认真。

“最关键的步骤不在于吸入多少氧气，而在于沉。”

他说着，抬起手，指尖悬在她胸口上方一寸的位置。

“冒犯了。”

话音未落，微凉的手已经落了下来，掌心贴上了她的胸骨正中。

予南浑身一僵，本能地想要后缩。

“别动。”顾子渊微微用力，“感受我的手。现在，吸气。”

予南深吸了一口气，胸廓随之起伏。

“不对。”他眉头微皱，“太浅了。你只是在用肺尖呼吸，气全堵在锁骨这里。”

手指顺着她的锁骨向下滑动，指腹隔着薄薄的衣料，压过胸骨柄，最后停留在两乳之间的膻中穴。

“气要往下走，越过这里，沉入腹底。”

那触感太鲜明了，予南的脸颊微微烫。她试图按照他的指示去做，可越是刻意，呼吸反而越乱，一口气憋在喉咙里，不上不下。

“放松。”

顾子渊叹了口气，似乎对这个笨学生有些无奈。

他直接靠了过来，身体微微前倾，几乎将她半拢进怀里。

“我来帮你找位置。”

这一次，他的双手同时覆了上来。

左手按住她的后背，右手则贴上了她的侧肋。大拇指压在柔软的乳房下缘，其余四指顺着肋骨的走向，一寸寸向下游走。

“这里是横膈膜。”他的呼吸几乎擦过她的耳廓，“吸气的时候，想象这里是一把伞，要把它撑开。”