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第352章 懒的极致（第1页）

这一拖又是好几个月，直到手指再次肿起来了，灵明一知道，这次真的不能再拖了。

就算将来会现更好的办法，至少也得好好地保养到那个时候不是？

灵明一终于爬起来练功了，一次练半个小时。

老话说的好，人生的每一步路都不白走。

灵明一在练功的时候，更加深刻地体会到了这一点。

虽然好多年没练功了，一些招式的前后顺序都记不住了，练得时候还得跟着视频照着练，但没过几分钟就能感觉出来，气竟然还在。

她只练了一天，就感觉身上轻快了不少。

连着练了三天，手指再也没肿过。

毫不意外的，第四天早晨她就没能起得来。

懒病有时候是一种习惯，想改变人生的惯性并不容易。

尤其是灵明一，她从来都不是个自律的人，起不来就算了吧，偶尔哪天能起来就练哪天吧。

一个月怎么也能练个一天两天的。

练一天就有一天的功效，但这点量并不足以抵消灵明一一坐就是十几个小时的淤堵。

于是，这个懒人又想了个懒办法。

她平时都是坐着回手机上的信息的，这会儿改成了扎马步。

虽然扎马步的时候能静心自然是最好的，但如果做不到最好，那就退而求其次吧，总比不做强。

带脉之所以淤堵，主要是腰腹一圈的气血不通畅。

而扎马步时，尾骨前卷，命门打开，胯骨也打开，能有效地解决腰腹气血不畅的问题。

灵明一有时候也做做扶墙转腰。（这个动作跟金刚功的向后瞧一样，要稍微顿一下，网上的视频大概是为了完播率做了倍调整，大家做的时候要注意慢下来。）

她偶尔还会做上几个托天式，做的同时加上了大树桩的垫脚尖，用不了几次气血就能循环开了，也就一分半分钟的事儿。

实在懒得动的时候，她宁可跪着也不坐着。

跪还分为坐跪和趴跪。

坐跪一会儿累了，就改成趴跪，尽量把胯骨打开。

反正懒人是尽可能地把懒挥到了极致。

不花钱，不受痛，用时还少，也算是找了条性价比比较高的路吧。

身体好了，灵明一又开始不闲着了。

她先跑去看看吉月姐姐的手链怎么样了。

“又做出了很多新款哦，你来看看。”吉月姐姐炫宝似的拿出了很多款式，“可算是有存货了，不用再被人催着了，也有多余的可以让你挑了。”

灵明一也没客气，乐颠颠地就开始挑了，她还想着带些回去给小花生看看呢。

她一边挑一边说道：“上次你给我的小葫芦，我家孩子说能看到光呢，我拿条手链回去再给他看看。”

吉月姐姐笑道：“小孩子的灵性就是强。

小葫芦里面装的是水晶碎，承载力还没有手链这么大，你可以带回去给他比一比。”

“好好好。”灵明一连忙应道。

吉月姐姐看灵明一挑的很开心，便建议道：“其实有存货的话，不用赶进度，人会比较放松。

你也可以趁着自己哪天灵感好的时候，多写一些存稿放着。

以后有事情出去忙的话，也不耽误文。”

灵明一正忙着挑手链和项链呢，她头都没抬地摆摆手道：“你是个勤快人，我是个懒人。

咱俩有本质的区别。”

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