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第37章（第1页）

“这里，核心收紧，不是用腰力。”纪云深的手按在梵谨甯腹部，掌心温度透过薄薄的衣料传来，“感受横膈膜发力。”

“表情，阿甯。唱高音的时候不要皱眉，要给人一种举重若轻的感觉。”

江清禾在声乐加练时轻声提醒，“想象声音是一条线，从丹田出发，沿着脊椎向上，从眉心透出去。”

“阿甯，这个转身后的定格，眼神可以再慢零点五秒收回。”苏知祈反复看着录像，“让观众有足够的时间抓住你那个瞬间的情绪。”

陆骁则成了全组的“气氛担当”和“错误示范机”。

他的训练最苦，因为要改掉根深蒂固的坏习惯。

一个简单的抬手动作，他要对着镜子练习上百遍，直到手臂抬起的弧度和高度与纪云深分毫不差。

但他很少抱怨，只是咬着牙，一遍又一遍。

“骁哥，休息一下吧。”江清禾有时会看不下去。

“不行！”陆骁满头大汗，眼神却异常明亮，“我不能再拖后腿了！这次测评，我要进前十！不，前八！”

高强度的训练下，进步是肉眼可见的。

梵谨甯的舞蹈动作越来越干净利落，原本生硬的表情管理在苏知祈的特训下，开始学会用细微的眼神变化和嘴角弧度来传递情绪。

江清禾的力量训练初见成效，舞蹈时的稳定性和框架感明显提升。

陆骁的动作精细度大大提高，虽然离顶尖还有距离，但那股粗糙的蛮劲正在被驯服成可控的爆发力。

苏知祈则在保持他超高完成度的同时，开始尝试在一些衔接处加入小巧思，让他的表演更灵动。

而团队的默契，在日复一日的加练中飞速增长。

一个眼神，一个细微的呼吸变化，就能让其他四人瞬间调整走位和节奏。

他们开始真正理解团队舞蹈不是简单的动作一致，而是气息、情绪、乃至心跳的同步。

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就在测评前一周，一个意想不到的插曲发生了。

那天下午，五人结束加练，正准备离开公司，在走廊里遇到了另一组预备生——以林薇为首的三人小组。

林薇是这届预备生里公认实力最强的女生，舞担出身，性格飒爽，实力和人气都稳居前列。

两队人迎面遇上，气氛有些微妙。

“哟，e5的各位，还在加练啊？”林薇率先开口，笑容明媚，但眼神里带着审视，“真是努力呢。”

“你们也是。”纪云深淡淡回应。

林薇的目光在五人身上扫过，最后停在梵谨甯脸上，笑意加深：“梵谨甯是吧？家族演唱会那段lo我看了，挺有味道的。姚老师眼光不错。”

这话听起来是夸奖，但总让人觉得别有深意。

“谢谢。”梵谨甯礼貌地点头。

“不过，”林薇话锋一转，“舞台是看综合实力的。一个人的高光时刻，撑不起一个团队。你说呢？”

她的目光意有所指地看了看纪云深，又看回梵谨甯。