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第277章（第1页）

吕书雪的丫鬟小心上前，拂礼，有些着急地喊住自家小姐。

“小喜，你这就不懂了，姜娘子做的吃食是我一会要吃的，如果你家小姐能亲眼看着姜娘子是如何做出来的，岂不是有趣至极。”

“可是······”

小喜的话还没说完，姜南就从厨房端着一个木盆出来，里头装着的红芦菔和胡瓜。

“姜娘子，你就是准备用这两样做吃食，会不会素了些。”

吕书雪尝过火锅的味道，现在看什么都觉得素了点。

“吕小姐有所不知，为何吃其他的吃食容易让身材变得丰腴，那就是里头的盐和酱汁，还有其他的佐料会更加丰富一些。”

吕书雪听完，困惑了。

按照姜娘子这样说，不吃这些那就不会长胖吗？

“当然，并不是说吃这些的人一定会让自己长胖，只是少吃会让人更加的康健，若是再辅以一定的运动。”

“运动？”

吕书雪再次提问。

“像是舞剑、蹴鞠、骑马，可以让自己出汗的动作，两相结合，自然可以减重。”

吕书雪恍然大悟。

女子不爱动，不是不爱动，而是礼教所缚，禁锢在家中。

要是能做到姜娘子说的这样，肯定能轻松减重的。

吕书雪在思考。

姜南也没有打扰，她把菜洗干净，就到厨房去。

芦菔去皮切成丁，胡瓜不用去皮，同样切成丁。

这道菜很简单，剩下的就是等着沈确把鸡蛋带回来。

她刚念叨呢，后院的门就被敲响。

姜南赶紧出门，跟吕书雪说了原委。

“姜娘子的相公，不必拘礼。”

姜南拂身，又才去开门。

“鸡蛋。”

“这么晚，菜市还有人在？”

姜南本来是想着若是沈确买不到，她就去隔壁洪婶子家买一些。

“昨日就与一位老伯定好的。”

“你真是有远见。”

沈确莫名被夸了一句，他不自觉地扬唇微笑，他抬眸定睛，想说一句，是你教的习惯好。

话还没说，他面前的人已经走了，离开之前丢一句，若是觉得院中拘束，就来厨房。

沈确还没翘起的尾巴，瞬间就耷拉下来。

不过他还是很听姜南的话。

他跟在姜南身后，走到院子，给吕书雪见礼，随后又到厨房帮姜南。

他身型大，坐在灶间的小凳上，没有烧火，双手乖乖搁在膝盖上。

瞧着莫名的乖巧。

不过姜南忙着做菜，没看见。

她挑了两个鸡蛋出来，直接打在装着芦菔丁和胡瓜丁的碗中，加一点盐，而后搅拌均匀。

就是一道轻盐的鸡蛋卷。

这个用平底锅煎最好，姜南让沈确在外面把瓦炉架起来，把平底锅安上。

“姜娘子，你就用这个小锅做吗？”